أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه
يعتقد البعض أن التنظيف السليم للفم والأسنان باستعمال الفرشاة والمعجون الملائمين، إلى جانب خيط الأسنان من أبرز الوسائل من أجل تجنب أزمات الأسنان والتهابات اللثة، إلا أن هذه الطريقة لا تقوم بتنظيف كافة الأماكن في تجويف الفم، لذا فمن الضروري القيام باستعمال غسول الفم.
لنتعرف على على أنواع غسول الفم ومكوناته وفوائده، وما هي أبرز الإرشادات التي يجب القيام بمراعاتها عند استعماله:
أنواع غسول الفم
مع توفر الكثير من أنواع غسول الفم يجب القيام بالتركيز على المكونات التي يحتويها عند عملية الاختيار، فبالرغم من أن كافة أنواع غسول الفم تنعش رائحة فمك، إلا أن بعضها قد يقوم بعمل أفضل من غيرها، إليكم مواصفات أكثر أنواع غسول الفم شيوعا استنادًا إلى المكونات التي يحتويها:
1. غسول الفم المضاد للبكتيريا
الذي يتضمن على مادة كلورهكسيدين وثاني أكسيد الكلور، حيث يساهم على القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم السيئة، ويتم الحصول عليه فقط عن طريق وصفة طبية، ويجب أن تعلم أن الاستعمال طويل الأمد له قد يصبغ أسنانك باللون البني.
2. غسول الفم المعقم
نحن نتحدث هنا عن غسول الفم الذي يمكن الحصول عليه دون الحاجة لوصفة طبية، ولكن عليكم التأكد من أن مكوناتها تحتوي على المنثول ، والثيمول، والميثيل ساليسيلات ، واليوكاليبتول .
وذلك لأن مزيج الأربع مركبات هذه قد يكون له تأثير مطهر، كما يساهم وجود قاعدة كحول الإيثانول على اختراق طبقة البلاك وتقليل تجمعها على الأسنان واللثة، بالإضافة إلى دور ميثيل ساليسيلات في العمل كمضاد للالتهاب مما يساهم في مكافحة التهاب اللثة.
لمكافحة تسوس الأسنان يجب القيام بالحرص على اختيار غسول فم يحتوي على مادة الفلوريد، فذلك يساهم على وقاية طبقة المينا من التآكل، والعناية على النقاط الضعيفة الموجودة من التحول إلى فراغات مليئة بالتسوس.
3. غسول الفم العادي أو غسول الفم التجميلي
غسولات الفم العادية أو التجميلية لا توفر نفس الوقاية مثل أنواع غسول الفم الأخرى والمذكورة سابقًا، وهي تستعمل فقط كوسيلة للتمويه أو إخفاء رائحة الفم السيئة لمدة تتراوح بين 10 دقائق حتى 3 ساعات كأقصى حد.
كما أنها قد تساهم في العناية على أسنان نظيفة لفترة ما، ولكن لا تقلل من مخاطر تسوس الأسنان ولا تقي اللثة من الالتهابات كما يجب.
أهمية استخدام غسول الفم
تكمن أهمية استعمال أنواع غسول الفم المتنوعة في جوانب كثيرة ، أبرزها:
1. محاربة رائحة الفم الكريهة
يقوم الكثير من الناس باللجوء لاستعمال غسول الفم من أجل التخلص من رائحة الفم السيئة والحصول على نفس منتعش، فكما ذكرنا سابقًا فإن غسول الفم يحتوي على مواد فعالة تساهم في تطهير الفم والقضاء على البكتيريا المسببة للرائحة السيئة للفم.
2. تقليل فرص تسوس الأسنان
يساهم الاستعمال المنتظم لغسول الفم على إتمام عملية التنظيف للفم والأسنان وبذلك تقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان، وبصورة خاص أنواع غسول الفم التي تتضمن على الفلوريد في مكوناتها والتي تقوم بالعمل على تقوية مينا الأسنان والتقليل من تشكل التجاويف.
3. منع تراكم البلاك على الأسنان والتخلص من بقايا الطعام في الفم
المضمضة باستعمال غسول الفم من دورها أن تساهم في التخلص من بقايا جزيئات الطعام من الفم، لذا عادةً ما ينصح بالمضمضة باستعمال غسول الفم بعد تناول الوجبات، وبعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، كما يمنع غسول الفم تجمع طبقة البلاك وأي من المواد الدهنية على الأسنان واللثة.
كما ظهر أن استعمال أنواع غسول الفم المتنوعة قد يقلل من تجمع البلاك بنسبة 52% أكثر من استعمال فرشاة تنظيف الأسنان والخيط فقط.
4. تقليل فرص الإصابة بالتهابات اللثة
وجد أن استعمال غسول الفم باستمرار يساهم في تقليل فرص الاصابة بالتهابات اللثة بنسبة 21% أكثر من مجرد استعمال الفرشاة والخيط وحدهما.
نصائح استخدام غسول الفم
يوجد مجموعة من النصائح التي يجب القيام بمراعاتها عند استعمال غسول الفم، من أجل ضمان أفضل النتائج، وتشمل ما يأتي:
-
تأكد دائمًا من قياس الكمية الصحيحة للمضمضة، وكما هو محدد على العلبة.
-
قم بالمضمضة لمدة ثلاثين ثانية كاملة.
-
لا تستعمل الغسول أكثر من مرتين كل يوم في حال كنت تستعمل غسول الفم الذي يتضمن على الكحول، وذلك حتى لا تصاب بجفاف الفم واللثة.
-
امتنع عن تناول الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة بعد استعمال الغسول، وذلك حتى تقوم المواد الفعالة بمهامها.
-
ابتعد عن بلع الغسول.
أضف تعليقك